Присоединяйтесь к нам: Новости в RSS-формате
  • Мисс Интернет Салавата
Поиск по сайту: 
Возрастное ограничение 12+
Турагентство География
   новости

Чудо , оно встречается на каждом шагу!

Чудо , оно встречается на каждом шагу. Просто кто-то видит в нём случайное стечение обстоятельств,…

Офис будущего — в Салавате

Phygital (фиджитал) — объединяет два слова physical и digital, офис данного формата — это пространство, в котором…

Альфа-Банк открыл первый phygital-офис в Салавате

В рамках развития сети Альфа-Банк открывает офисы в формате phygital* в новых городах. Салават стал пятым…

Трешка или двушка: какая квартира лучше

При выборе большой квартиры люди задумываются, какое количество комнат лучше. Они чаще всего останавливают…

Как выгодно купить квартиру в 2022 году: советы и рекомендации

Любые сделки с недвижимостью сложны и рискованны. Дело не только в сложности поиска подходящего…

Ожидать ли дефицита?

В связи с нестабильной ситуацией на рынке, которая возникла на фоне роста инфляции и введения санкций…

Что такое техника Refurbished, и стоит ли её покупать

Термин Refurbished для потребителя новый и где-то пугающий. Относится он к пользовательской технике и…

Пилот программы SMP Racing Александр Смоляр стал победителем первой гонки первого этапа сезона

В пятничной квалификации Александр показал одиннадцатое время и по правилам реверсивной решетки…

Чемпион мира из Салавата!

Александр Кузнецов, руководитель центра физической культуры и спорта - «Берсерк», стал Чемпионом…

Салаватская молодёжь на международной площадке!

26-27 сентября 2019 года в Уфе состоялся V-й юбилейный Форум малого и среднего бизнеса регионов стран-участниц…

Крылышки в городе: Первый ресторан KFC открылся в Салавате

Сегодня 30.08.19г. Состоялось торжественное открытие первого ресторана KFC в Салавате.

Каждый предприниматель должен чувствовать социальную ответственность!

Радмир Хайбуллин – основал предприятие по техническому обслуживанию компьютерной техники и обеспечению…

Первое место «Зенита»

В турнире приняли воспитанники компании «Агидель-Спутник» - команда «Зенит-2007».

Европейская Формула 3: шесть подиумов Роберта Шварцмана на этапе в Германии

В отдельном зачёте новичков чемпионата россиянин стал абсолютно лучшим на этапе и трижды поднимался…

Дебют в ЮХЛ

Воспитанники компании «Агидель-Спутник» команды «Юрматы-СКА» дебютировала в Юниорской хоккейной…

Обращение кандидата в депутаты госсобрания-курултая РБ Канафьева Валерия Михайловича

Только вместе мы сможем внести новые перемены в жизнь нашего города Салават и Республики Башкортостан!…

Премьера. «Юрматы-СКА» в Юниорской хоккейной лиге

Главная новость хоккейного межсезонья пришла из стана салаватского клуба «Юрматы-СКА»: команда…

В Стерлитамаке нашествие роботов!

На интерактивной выставке «Робополис» горожан ждут новейшие разработки ученых из США, Японии, России,…

В Стерлитамаке гостит одна из самых умных женщин-роботов

Познакомиться с человекоподобными роботами и нейрокомпьютерными интерфейсами можно только до…

Думское большинство ЕР не желает обсуждать альтернативы предложениям правительства

Руководитель парламентской фракции «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ» Сергей Миронов подчеркнул, что думское…

   Здоровье
Понедельник- день тяжелый
Здоровье

Понедельник- день тяжелый

30.06.2013

Поделиться

Понедельник день тяжелый. Как человек несущий слово в массы, хочу поразмышлять о лени. Поскольку она касается каждого из нас и когда никогда бывает время задуматься, почему не мы управляем ситуацией, а наша лень портит настроение, удовлетворение, рабочий процесс и т. д.

Со стороны все выглядит более- менее позитивно. Вроде все успел, здесь нашел причину, тут «отмазку», а на душе неприятно, потому что не смог побороть себя и сделать намеченное. Причин пагубного состояния много и у каждого она своя.

На примере себя, проанализировав свою лень, могу с уверенностью утверждать, что я подвержена психическому заболеванию, которое называется Циклотимия. Фазы активности упорно сменяют фазы полной апатии. Причем организм реагирует очень вовремя –в самый разгар рабочей недели укладывает на больничную койку. Но с заболеваниями достаточно серьезными, такими как аппендицит, например.

А еще подозреваю, что есть такая проблема, как низкая мотивация. Связь идет из детства, но на сегодняшний день, именно низкая мотивация позволяет людям жить на пособия и быть вполне довольными ситуацией.

Самая безобидная лень возникает после обеда. Хорошо перекусив, хочется растянуться и поспать. Кровь ринулась обогащать организм питательными веществами.

А вот самая обидная и самая непримечательная лень, которая возникает от нелюбимой работы. Мы все хотим получать удовольствие. Всегда и везде. Просиживая унылые часы десятками лет на работе, которые не дают кусочек творчества и реализации, к старости превращают людей в ворчунов и недовольных всем и вся.

А еще доказано, что существует лень Идиопатическая. Абсолютное нежелание работать. Такое же заразное, как «трудоголизм», только обратного действия. Для борьбы с ней надо, во-первых, осознать присутствие оной, во-вторых, извините, все силы положить на борьбу, потому как найдется всегда замена потребности - алкоголь, например.

Вот несколько способов заставить сначала работать мозг, а потом и себя любимого.

1. Поищите желание сделать что-то. Стимулы в виде поощрений очень помогают.

2. Выпейте глоток кофе или другой энергетический напиток. Кофеин и таурин, пусть и извне, но движок запустят.

3. Обед начните с салата. Последствия приема пищи будут не так тяжелы.

4. Потрите уши и поковыряйтесь в носу! При стимуляции слизистой носа раздражаются нервные окончания, которые запускают процессы кровоснабжения мозга.

5. Просто пошмыгайте носом. Одна ноздря всегда заложена чуть сильнее другой, даже у здоровых людей. Та, которой дышится легче, отвечает за работу противоположного полушария. Левое отвечает за работоспособность, правое –за творчество и интуицию.

6. Пишите списки и планы. Каждый день и по всякой мелочи.

7. Если совсем плохо, идите к врачу за рецептом антидеприссантов.

8. А еще - волю в кулак и завтра на работу!

Эльза Галеева


Возможно Вас заинтересует:
Как приготовить Тарт Татен: рецепты с грушами и карамельным соусом
Бережем сердце!
В Салавате собирают подписи
Врач из медсанчасти РБ спал жизни полицейским
Разработан планшет для незрячих
Салаватский медицинский колледж открыл свои двери
Продукты, вызывающие аппетит


Друзья