Происшествия

В Мелеузовском районе из озера у деревни Иштуганово водолазы МЧС извлекли тела двух молодых людей 1980 и 1990 годов рождения. Накануне погибшие отдыхали здесь со своими подругами.

После пикника, который не обошелся без спиртного, компания отправилась купаться. Девушки плавали на надувном матрасе в сопровождении мужчин. В какой-то момент подруги заметили, что пловцы исчезли из виду. ЧП произошло на необорудованном пляже, отметили в МЧС. Один из утопленников был житель Салавата. С начала года в республике утонули 77 человек, в том числе девять детей, напомнили в пресс-службе ведомства.

Уважаемые Салаватцы - соблюдайте правила отдыха на природе у воды и не причиняйте боль ни себе, ни другим!

Лучшее время купания - утренние и вечерние часы, когда солнце греет, но не жжет.

Начинайте купальный сезон лишь тогда, когда температура воздуха установится в пределах от 20 до 23 градусов по С, а воды от 17 до 19 градусов по С. Длительное пребывание в холодной воде (ниже 17 град. С) у нетренированного человека вызывает переохлаждение, простудные заболевания.

После еды должно пройти не меньше 1,5-2-х часов. Находиться в воде следует не больше 20 минут, причем увеличивать это время с 3-х -5-ти минут постепенно. Никогда не доводите себя до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 10-15 минут, а в перерывах между купанием активно подвигаться, поиграть в волейбол, бадминтон. Если вы сильно разгорячились, вспотели, обязательно остыньте, прежде чем снова войти в воду.

Купаться следует не чаще 2-х раз в день. Продолжительность купания от 5 до 20 минут. В начале сезона время пребывания в воде не более 5(10) минут, затем оно постепенно возрастает. Режим купания выполняйте строго.

Не забывайте о самоконтроле. При первых признаках переохлаждения (озноб, дрожь, синюшность, слабость) немедленно выходите из воды, оденьтесь в сухую одежду, сделайте несколько разминочных упражнений (бег, прыжки) и купания не возобновляйте.


Особенно внимательны к своему самочувствию должны быть люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, перешедшими в хроническую форму. Время их пребывания в воде ограничено 2-3 минутами. Отдыхать им нужно только под навесом, в тени.

Непростительная халатность - купание при недомогании, повышенной температуры, после недавно перенесенного заболевания, продолжительного

бега, быстрой ходьбы. Купание в этих случаях может способствовать рецидиву, повторению заболевания или возникновению нового.

http://www.bashinform.ru