Общество

18 января православные верующие отмечают  Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения.

Во всех церквях совершается «великое освящение воды». Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно если человек к этому не готов. Прорубь, сделанную для водоосвящения и купания на Крещение, называют также иорданью.

Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!".
На Руси издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. В городе Салават, купания по традиции будут проводиться на реке Белая, возле спасательной станции.

Правила купания в проруби на Крещение:

• - окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
• - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идите медленно и внимательно;
• - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от  холода;
• - не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• - если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
• - после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• - для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Противопоказания к купанию в проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

• - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• - сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
• - центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
• - периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
• - эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); 
•  - органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
• - органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема); 
•  - мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
• - желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит); 
• - кожно-венерические заболевания.

Аварийно-спасательная служба по городу Салават