Здоровье

Каждый понедельник тысячи жителей нашего города, как и другие россияне, отправляются на работу. Значительная часть салаватцев – это офисные работники всех мастей. Именно они чаще всего и подтрунивают друг над другом, мол, понедельник день тяжелый. Этим же объясняется низкая производительность, плохое настроение и нежелание работать. Но не спешите стреляться и оправдываться, оказывается, понедельник – не самый тяжелый день.  

По мнению психологов, самыми тяжелыми днями являются вторник и среда. Это подтверждается и социологическими исследованиями. В первый трудовой день недели после выходных  мозг еще только начинает возвращаться к рабочим проблемам. Чаще всего по понедельникам офисные работники обсуждают прошедшие выходные. В первый день недели все находятся в полурасслабленном состоянии, трудяги, как говорится, только начинают «раскачиваться». Именно поэтому в понедельник чаще всего решение трудовых задач и чтение деловых писем откладывается на вторник. И большинство работающих людей указывают на то, что именно вторник и является самым тяжелым рабочим днем. Все отложенные на него дела вместе с новыми накатывают в одночасье. В это время и начинается так называемое «горение на работе». При этом причиной стресса чаще всего являются различные мелочи вроде зависания компьютера. Такж в стрессе обвиняют начальство и невнимательность коллег. Тем не менее, офисные работники находят время для поиска более уютного местечка. Считается, что именно на вторник приходится пик посещаемости сайтов по трудоустройству. 

Не считают понедельник тяжелым днем и работники торговой сферы. Хотя большинство крупных покупок в магазинах совершается именно в выходные, а в начале недели наблюдается некоторое затишье. 

А вот в другой части света самым тяжелым днем недели является среда. В результате исследования австралийских ученых из Сиднейского университета, в среду особенно сильно чувствуется  усталость. В этот день также усиливается ощущение того, что выходные давно прошли, а новые еще совсем не скоро.