Здоровье

    Весна самое непостоянное время года. И все из-за резких и частых смен погодных условий.

    Конечно же, такие перепады не остаются незамеченными для нашего организма. В медицине это называется метеочувствительностью - зависимость состояния организма от изменения метеорологической ситуации (давления, напряженности магнитного поля, влажности и так далее), а также поведение организма в результате воздействия этих изменений: снижение или повышение работоспособности, улучшение или ухудшение состояния.

    Реакция на изменения погоды подразумевает: ослабление адаптационных механизмов, иммунитета, а также проявления и обострения хронических болезней.

    В связи с резким наступлением весны, в нашем городе за последнюю неделю, значительно увеличилось количество людей посетивших медицинские учреждения.

    Медики рекомендуют отслеживать прогнозы погоды, для того чтобы четко выстроить для себя план принятия тех или иных препаратов (заранее стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом), а также рекомендуется в теплое время года совершать длительные прогулки утром и вечером, принимать витамины, практиковать дыхательную гимнастику, пить кофе и черный чай.